冬天跑步里面穿速干衣吗？

一、冬天跑步里面穿速干衣吗？

需要穿速干衣。因为我们冬天跑步时一般外面要穿薄羽绒服，运动过程中是会出汗的，穿速干衣可以快速蒸发水分，避免冷风吹着容易感冒

二、速干衣冬天适合穿吗？

不尽然不是生病机会，是减少由于水分蒸发，从身体中带走的热量。高原地区，本来就是高消耗，而汗液蒸发带走的热量，更是人体杀手。

棉内衣裤被汗液打湿后，逐渐干燥的过程中，吸取的热量是很可观的

三、有没有跑步新手入手速干衣的推荐？

2022.4.2更新：去掉了失效链接，加入了迪卡侬新款产品。

运动时穿着纯棉服装，运动完之后，回来就是一身汗，身上又湿又黏。尤其是被汗水浸湿的衣服，如果不及时换一件干爽的，汗水蒸发以后，衣服上就会有一股子味道。而一件速干衣就可以很轻松地应对上述情况。

无论是打球还是跑步，都建议大家选择一个稍宽松并且弹性好的速干衣，他能快速排汗，保持皮肤干燥清爽，而且透气性相比其他材质的衣物会好很多，即使因为身体排出大量的汗，一般情况下再20分钟速干衣就会变干，当然这肯定也会提升你的运动表现。

一、速干衣的原理

速干衣，指的是和棉毛质的衣物相比，在外部条件基本相同的条件下，能更轻松的将体表的水分挥发，使得体表干得更快一些。其实并不是把汗水吸收，而是将汗水快速的转移到衣服的表面，然后通过空气流动来将汗水进一步蒸发掉，从而达到速干的目的，使得体表干爽。

二、速干衣面料

常见的速干衣面料有以下几种：

1、聚酯纤维

一般速干衣的主要面料成分是聚酯纤维，有一个小缺点就是不太透气。有的品牌通过织法的不同而改变聚酯纤维吸水后带给人的不适感；有的则相对更注重舒适性和生活性，会加入一些棉等成分；有的则研究出更好的棉纤维面料，使其同样具有很好的速干功能。

2、Tactel

TACTEL 由美国杜邦发明,具有触感柔软，透气性佳，穿着贴身舒适的特点，并且其良好的吸湿性可以平衡空气和身体之间的湿度差。用Tactel制成的织物，精细、透气、柔软、舒适抗皱、面料光泽照人，衣物日日如新。

3、 MONY-DRY

MONI-DRY由COLUMBIA公司研制出品，属于吸湿速干面料，具备超强的挥发性和吸水性，比一般的棉布要强2到3倍，从而有效地保正速干衣穿着者的舒适干爽。

4、Supplex

SUPPLEX 虽然是一种尼龙面料，但是手感却跟棉织物一样细腻柔软，最适合夏季贴身穿着。而且SUPPLEX® 面料本身就是尼龙，因此具有其他尼龙面料的优点，如结实耐磨，防风、抗水、重量轻、易打理等。想要知道自己买的衣服中有没有这种成分，只要注意描述中有没有“Supplex”的字样就行。

5、 ACTIVENT

ACTIVENT是美国GORE公司出的一种既防风又非常透气、还能防一点水的化学材料，它是一种薄膜，需要和别的尼龙类材料压合在一起用，ACTIVENT材质的速干衣比较适合骑行者。

6、 COOLMAX

COOLMAX是由杜邦公司研制，并且广泛应用的一种速干衣面料，通过四管道纤维敏捷将汗水和湿气导离皮肤外貌，并向四面八方疏散，让汗水挥发更快，时候连结皮肤干爽安宁。想要辨别自己买的衣服裤子上有没有该种材料，看看有没有Coolmax的标识就可以。

三、选购速干衣

通常以上面料都能满足人们在户外行走保持服装穿着的舒爽性能。挑选时，一定要注意看标牌上标明的面料，如果未标明，那就说明不含该种面料。下边就介绍几款性价比超高的速干衣：

1、100元左右的入门级速干衣：

选购迪卡侬、探拓、LATIT、步锐特这些品牌的速干衣，其中迪卡侬的不用多说了，我现在跑步穿的都是迪卡侬，便宜、实惠。

（1）迪卡侬短袖速干衣

（2）迪卡侬速干衣运动t恤

（3）迪卡侬速干衣3

（4）探拓（TECTOP）速干T恤

（5）LATIT【基础运动系列】运动套装

LATIT是京东的自有品牌，总体来说，对于要求不高的小伙伴还是挺合适的。

2、100-300元左右的可以选择：

李宁、凯乐石、安德玛

（1）李宁运动套装

李宁的这款是一整套，包括了黑色短袖+长袖+长裤+短裤+外套，比较划算，就是一个大礼包，对于大部分人来说，这款性价比还是非常高的，首推。

（2）Under Armour安德玛男士运动健身紧身衣

安德玛其实一向以来是以紧身衣为人所知，因为在健身房真的见了太多人穿安德玛紧身衣。

（3）凯乐石 KAILAS 户外运动速干

3、300元以上可以选择：

始祖鸟、猛犸象

跟跑友交流的时候，都说这两个品牌质量是真的好，不过也没什么好说的，这几家都是户外的大哥大了，这个价格，做出像样的速干衣是他们的本职工作，没啥问题。

（1）始祖鸟arcteryx轻量级Motus Crew Neck LS

（2）MAMMUT猛犸象Trovat 男士户外登山速干衣

总结一下：选择速干衣，首先要选对面料，这决定了速干衣是透气排汗性能以及是否贴身舒适。其次就是品牌因素，选择有口皆碑的速干衣品牌准没错。

扩展阅读：

四、冬天10度跑步穿卫衣行吗？

时间像流水一样，转眼之间又一个冬季到了！当今社会，许多人们非常重视自己的身体健康状况，无论什么季节，都在积极地自发的锻炼身体！跑步就是许多人锻炼身体的一种运动，在冬天天气10度的时候跑步可以穿卫衣运动！这样穿比较方便也符合条件！！

五、卫衣适合冬天穿吗？

没问题的，可在里面穿件保暖内衣，或者是加绒的衣服后，外面穿卫衣就不感觉冷了，并且人在活动时身体也会散发些热量的。

六、优衣库速干卫衣起球吗？

速干卫衣很少起球。

速干卫衣面料一般为：化纤，聚酯纤维，合成织物纤维。锦纶即是尼龙，多数以单丝形式用于纺织布料，同时因为尼龙的吸湿性较涤纶高，所以因为静电的原因起球的现象较少。

速干衣裤的主要功能是快速排汗，它并不是把汗水吸收，而是将汗水迅速地转移到衣服的表面，并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度，从而达到速干的目的。

七、跑步装备nike速干衣怎么洗？

可以使用洗衣机来清洗，但是需要注意一些细节问题。

如果使用洗衣机来清洗Nike速干衣，最好使用温和的洗涤剂和水温，不要使用强烈的漂白剂或柔顺剂，也不要高温烘干，以避免对织物造成影响。

此外，为了保持材料的特性，最好不要将速干衣和其他颜色的衣服一起洗。

八、冬天为什么要穿速干衣？

1、速干衣的主要功能是快速排汗，也就是将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散，并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度。穿着普通运动装，锻炼出汗后立刻转入休息状态，会因为人体温度的变化而生病。而速干衣可以散湿且保暖性好，有利于保持皮肤干燥清爽。

2、速干衣的透气性能。速干面料可以提高人体高热区的空气流动性，保持佳的运动状态与舒适度，使身体皮肤更加放松惬意。

3、速干衣的防紫外线性：部分速干面料经过日照防晒处理。冬季要穿速干衣。

九、为什么100%聚脂纤维的速干衣冬天穿感觉很凉？

首先我们要先了解穿衣的微观环境。冷热的感觉实际上是面料和皮肤之间的微观环境决定。这种微观环境主要由水分、空气、纤维三部分组成。其中空气的导热系数最低，水的导热系数最高。纤维的导热系数居中。不同纤维的冷暖感觉很大程度上是由它对空气的抱合度（保有量）决定的。普通的涤纶纤维（聚酯纤维）条干均匀，表面光滑。对空气的抱合度很小。所以它所形成的微观环境整体导热系数偏大（虽然速干可以减少环境的水分进而减少环境的导热系数，但一般情况水分导热影响占比较少，除非大量出汗并聚集。）。

第二方面，我们知道皮肤是持续散热排汗的，速干使得汗液及时蒸发排出。水分的蒸发过程是吸热过程。所以会感觉更凉。

十、优衣库速干卫衣质量怎么样？

您好，质量非常好，我买过一年，穿了两年，现在还在穿。

首先，优衣库所有的衣服，特别是贴身穿的，质量都很好，非常舒服。

其次，如果您经常运动的话，特别推荐您买优衣库的速干衣，吸汗功能非常好，清洗起来也很方便。

最后，优衣库速干衣款式多，价格便宜，性价比很高。