苹果馅抹茶粉汤圆,清新与果香的甜蜜邂逅
当东方的糯米软糯邂逅抹茶的清新，再融入苹果馅的酸甜果香，便成就了这款独特而雅致的苹果馅抹茶粉汤圆，它不仅是一道甜品，更是一场味蕾的盛宴，为传统汤圆注入了新的活力与惊喜，下面,就让我们一起动手制作这份甜蜜吧！
苹果馅抹茶粉汤圆做法
准备材料：
- 糯米粉： 200克
- 抹茶粉： 5-8克（根据个人喜好调整浓度，建议先少放,调匀后可再加）
- 温水： 约120-150毫升（水温不宜过高,以免破坏抹茶的营养和色泽）
- 苹果馅： 200克（可自制或购买,自制方法见下方小贴士）
- 熟糯米粉（用于防粘）： 适量
制作步骤：
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和抹茶糯米面团：
- 将糯米粉和抹茶粉一同放入大碗中，用筷子或打蛋器搅拌均匀，确保抹茶粉完全融入糯米粉中,没有结块。
- 慢慢加入温水，边加边用筷子搅拌成絮状，然后用手揉成光滑柔软的面团，注意水温不宜过高，温水更易揉出光滑面团，且能保留抹茶的翠绿色泽，揉好的面团盖上湿布或保鲜膜，静置15-20分钟，让面团松弛,更容易包馅。
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准备苹果馅：
- 自制苹果馅： 苹果1-2个（约200克），去皮去核切成小丁，放入锅中，加入少量白糖（根据苹果甜度和个人口味调整，约1-2汤匙），少许柠檬汁（防止氧化并增加风味），加少量水（约2-3汤匙），中小火煮至苹果丁变软、水分收浓、呈半透明糊状状，放凉备用，如果喜欢果肉感，可以稍微煮得短一些,保留些许果粒。
- 市售苹果馅： 直接购买市售的苹果馅料，放至室温或稍微冷藏一下,更容易包制。
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包汤圆：
- 将静置好的抹茶面团分成大小均匀的小剂子（约15-20克/个）,搓圆。
- 取一个小剂子，在手心按扁，像包包子一样放入适量苹果馅（约10-15克），用面皮将馅料慢慢包裹起来，收口处捏紧,确保不漏馅。
- 将包好的汤圆放在撒了熟糯米粉的案板上，轻轻滚圆，防止粘连，熟糯米粉可以提前用小火炒制几分钟至微黄,备用。
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煮汤圆：
- 锅中加入足量清水，大火烧开，下入汤圆，用勺子轻轻推动,防止粘锅底。
- 待水再次沸腾后，转中火煮至汤圆全部浮起，并且汤圆体积明显膨胀（约3-5分钟），如果喜欢更软糯的口感，可以适当延长1-2分钟。
- 煮好的汤圆用漏勺捞出,沥干水分。
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享用：
- 可以直接食用,品尝抹茶与苹果的原味。
- 也可以加入少量煮汤圆的汤（或清水、少量蜂蜜水、桂花蜜等）,做成甜品汤。
- 冷藏后食用，也别有一番风味,抹茶的清甜和苹果的果香会更加突出。
小贴士：
- 抹茶粉选择： 建议使用高品质的抹茶粉，色泽更翠绿，茶香更浓郁,味道也更纯正。
- 面团软硬度： 水的用量要根据糯米粉的吸水性灵活调整，揉成不粘手、柔软光滑的面团即可，如果面团太干，可以少量多次加水；太湿则可以少量添加糯米粉。
- 苹果馅干湿度： 自制苹果馅时，煮的时候要注意水分收干一些，太湿的话会给包汤圆带来困难,也容易在煮制时破皮。
- 防粘： 搓好的汤圆及时放入撒了熟糯米粉的盘中，避免相互粘连，煮汤圆时水要充足,避免粘连破皮。
- 创新吃法： 可以在煮好的汤圆中加入少量小元宵、酒酿、或搭配红豆沙、冰淇淋,风味更佳。
这款苹果馅抹茶粉汤圆，翠绿的外皮包裹着酸甜的苹果馅，一口咬下，糯米香、抹茶香与苹果果香在口中完美融合，既有传统汤圆的软糯，又有日式抹茶的清新和西式苹果派的果香，层次丰富，甜而不腻，是午后茶点或节日家宴的绝佳选择，快动手试试吧,给自己和家人一份特别的甜蜜！