夏季怎样护肤？

一、夏季怎样护肤？

补水

夏季来临，肌肤的新晨代谢速度加快，细胞排泄量增加，肌肤收缩强度大，容易造成肌肤缺水，补水不到位，肌肤两行泪，肌肤一旦干燥，细胞含氧量下降，会造成肌肤松弛失去光泽。

防晒

夏季紫外线的强度是其他季节3倍多，不做好防晒的话，黑色素无法吸收太多的紫外线将会形成太阳斑，肌肤暗沉，及时补充精华液。

二、夏季如何护肤？

1、清洁：很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。

2、调理：调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

3、美白：紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

4、防晒：防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

5、抗氧化修复：除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

6、温水洗澡：这是夏季护肤最好的办法。要坚持每天至少洗一次澡。洗澡时，使皮肤彻底清洁，然后用凉水沐浴8-10分钟。洗完澡后，用毛巾使劲擦干全身，然后再涂上薄薄的一层营养液，让皮肤吸收。面部皮脂腺丰富的部位，还可加用面膜来清洗，这样不仅有效地去除皮肤污垢，还能使肌肤润泽。

7、采用药浴：用香薷、马齿苋、海桐皮各30克，薄荷10克，放入开水中浸泡，去渣后洗浴，让其在身上自然晾干。此法可起到杀菌、止痒、消炎的作用，使皮肤得到疏通，富于弹性，光滑而细腻。

8、健身按摩：按摩前用温水洗净汗水和污垢，可使皮肤活跃，抵抗力增加。

9、避免日晒：注意营养，充足的睡眠，适当的运动，也是夏季护肤不可缺少的。几乎所有美容专家都不主张夏天化妆，更不主张浓妆。这是因为，皮肤分泌的皮脂本身就是最好的润肤物质。

10、穿透气，柔软的鞋子和衣服，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子和鞋子，此外，经常换鞋也很重要。

11、不佩戴金属首饰。

12、不乱用化妆品。

三、夏季护肤知识？

夏天是肌肤暴露在外的时候，日晒、油脂分泌旺盛，需要注意及时清洁并及时进行保湿工作，建议使用清爽型洗面奶清洁肌肤，以保持清爽不油腻，可适当多喷保湿水并使用 moisturizer凝胶水、清爽型面霜等轻薄型保湿产品，用薄荷等酒精类物质的保养品进行清爽保养，夏天千万不要过度使用含酒精的护肤品。

此外，夏天也要注意防晒，既可以使用带有防晒成分的日霜，也可以单独使用防晒霜，防止过度曝露在阳光下导致皮肤暗沉及晒伤。

四、夏季护肤小知识？

1、防晒与晒后修复同步进行，夏季烈日炎炎，面部皮肤和身体的皮肤都非常容易被晒得红红的，我们虽然抵抗不了大太阳，但是可以做好防晒工作，做好防晒工作的同时，也要做好晒后的修复工作，晒后对于皮肤的修复护理也是相当重要的。小仙女们外出之前，一定要涂抹防晒霜，以及各种防晒用具遮阳伞、太阳镜、太阳帽都要带齐全，外出归来之后，皮肤有发红或红肿的地方，可以用冰镇过的化妆水来敷一敷，然后再用润肤霜来保湿，并搭配滋润清凉的修复面膜，都是对晒后的肌肤最好的呵护!

2、养成良好的生活习惯，小仙女们要知道，夏季肌肤出油不干净，不完全是由于天气高温的缘故，如果你的生活习惯和作息不规律，肌肤也会跟着遭殃。因此，夏季，小仙女们想要护理好皮肤，首先要做到早睡早起、不熬夜、每天保证一定的饮水量、多吃水果和蔬菜、少吃油腻辛辣的食物，加上适当的运动，对于皮肤的保护都有很大帮助。

3、夏季脸部出油较多，肌肤毛孔就很容易堵塞，小仙女们需要每周对肌肤做一次深层的清洁与护理，先通过洁面仪来清洁皮肤的T区、让毛孔疏通，再使用清洁能力和滋润能力都较强的面膜，敷在脸上二十分钟，然后，再用清水清洗干净即可，小媄建议小仙女们夏季应使用精华液较多的面膜，而不是澡泥类比较干燥的面膜，对于滋润皮肤效果更好。同时，如果深度清洁肌肤时有黑头出现，就需要用化妆棉轻轻擦拭掉即可。

4、一定要定期使用面膜，在炎热的夏季皮肤总是爱出油和爱流汗，皮肤的清洁是非常重要的，皮肤的油脂分泌较为旺盛、彩妆以及户外的脏空气等等都会堵塞毛孔，为肌肤造成负担，从而引发痘痘粉刺等问题，严重地破坏肌肤屏障，普通的面膜是不能修复肌肤屏障，用专业的医美面膜就可以。建议一周使用三次就足够了！

五、夏季护肤水推荐？

1、兰蔻极光水

✅适合混油皮的姐妹使用

它质地是水油状，上脸很舒服，最好不要手拍，可以轻轻按压更好吸收；一开始我用时候感觉很油后来我才发现我用错了方法，用之前不要上下摇晃，最好横着摇，不然油会跑到水上。我使用后会感觉皮肤光泽度有所改变，脸两边不怎么油毛孔问题对我来说没有什么改善。

❌出油太多和干m皮还是不要尝试了

2、馥蕾诗红茶水

使用体验：这款是本人秋冬季用的比较多的红茶水，算是不怎么挑肤质的精华水，一打开盖子就能闻到淡淡的红茶味，质地属于清爽不油腻的那种，这种保湿力在秋冬的时候用也是够用的。保湿舒缓、细腻毛孔、维稳皮肤的效果很好，当爽肤水早晚用也不怕有负担，还能促进后续的护肤品吸收，起床后皮肤看起来软嫩又干净！干皮、混油皮、油皮都可以试试这个。

3、悦木之源菌菇水

使用体验：这事一款很适合湿敷的水，可以改善脸上的痘痘、粉刺、闭口，味道闻起来是淡淡的草药味，不算是清爽型的，但是保湿效果很好，长痘的地方睡前用它敷个几分钟左右，第二天红肿的痘痘都消了很多，换季敏感的时候用它维稳修护一绝！

4、娇韵诗橙水

使用体验：橙水会比粉水肤感更水润些，补水的同时还能补充胶原感，适合熟龄肌的姐妹用。用久了肌肤有种嘭起来的感觉，刚上脸会有点黏吸收后就清爽了，可以让肌肤快速补水。

5、花钰集爽肤水

这款花钰集爽肤水，改善肌肤水油平衡和细腻毛孔，改善肌肤暗等黄问题，适合任何肤质，哪怕敏感肌也可以放心使用哦。富含天然大米发酵成分，能够深入肌底给肌肤补足水分，提亮肤色。让你的细胞喝饱水分，肌肤变得柔嫩平滑，而且长期使用，可以长效保湿，肌肤看起来会更加的透亮，有一定的美白效果。同时富含多种玻尿酸成分，在补水的同时，还可以维护皮肤的屏障，修复在平时生活过程中被损害的肌肤，长期使用可使皮肤细嫩、柔滑。

它没有很重的香味，有一股淡淡的大米味，没有添加香精香料非常健-康，洁面之后倒适量的爽肤水在手掌内，轻轻拍打直至吸收，它的质地是那种清爽透明的，流动性很强，但是很保湿，我用了一段时间后发现水皮肤看起来也滑嫩了许多，毛孔也细腻了，好用到已经让我爱不释手了。

六、夏季补水护肤文案？

夏季补水护肤非常重要夏季天气炎热，皮肤容易缺水，加上空调房内外温差较大，皮肤更容易干燥如果不进行补水护理，皮肤会出现暗哑、细纹、痘痘等问题补水的方法有很多种，可以多喝水，经常使用保湿面膜，避免使用过度清洁的洁面产品，选择适合自己皮肤类型的保湿产品等等采取一系列的措施可以让皮肤水嫩有光泽，达到美肤的效果

七、夏季风衣腰带打结方法？

1、蝴蝶结法

腰带先打结，将左边一段向上折起。将右边一端盖过左边，然后从左边的下方穿过孔，从另一侧塞出，最后整理成型。

2、环形打结法

腰带上下交叉，有扣环的一方长度稍短一点，放置在下方。 放在上方的腰带绕过比较短的那段腰带，从里面绕出来，打好第一个结。上方腰带往下，围绕过下方腰带打一个结，拉出上方腰带。

3、皮带扣

让腰带保持平整，只要像皮带一样扣上，紧度调节的微微偏紧，刚好能够凸显出腰线和曲线，这是风衣最基础的穿法。

4、单边结

以结在中间为最佳，用带扣一端来挽结，能够更加容易的营造出有立体感向内收的腰臀线效果。如果腰带比较长，可以多绕上几圈，更突出腰线。

5、三角结

把腰带穿过套结，最外面的两端打一个结，结的位置位于后背的中间，这个结松垮随性，很休闲。

6、X字结

和三角结的松垮相反，X结略微收紧，结的位置位于腰带的中间靠上。流出两边腰带随风摆动，比较庄重大气的一种结。

7、领带结

像打领带一样，把腰带的两端重叠在一起，这样的系法更加干净利落，时候职场女性使用。

八、夏季风衣穿搭技巧？

随着气温的不断升高，温暖的春天终于代替了冷冬，厚重的大衣终于可以脱掉了，不过在这个乍暖还寒的季节里，出门时还是需要备上一件轻薄的外套，以防昼夜的温差。

在春季中，有一件外套单品既能满足日常的保暖需求，又能用来凹造型凸显气质，这件时尚单品就是风衣，风衣是很多人又爱又恨的服饰，小个子穿容易显矮，胖女生穿容易显臃肿。那该怎么办？其实风衣的驾驭难度不高，只要掌握一下这几个技巧，谁都能穿出显瘦显高的效果。

九、夏季护肤用什么护肤品？

1、AHC 玻尿酸爽肤水

AHC玻尿酸水，含有维他命B5成分，高效保湿补水，提供肌肤所需的营养，镇定抗敏感，去红血丝，抗衰老，去细纹，帮助皮肤恢复再生能力。

2、珍漾水光精华液

珍漾青春焕活水光精华液非常水润，并且是不含香精的，温和修护受损肌肤、收缩毛孔，紧致肌肤，提亮肤色，补水效果特别好，用了一个月以后皮肤真的精致又水嫩透亮，虽然看上去朴素，却是非常超值的良心国货。

3、无印良品保湿型乳液

乳白色乳液，有轻微流动性，水润好推开，清爽型乳液稍稍一抹就化开了，用完后皮肤不闷，摸上去也不黏，搭配同系列化妆水使用，保湿效果正好。

十、夏季护肤注意事项？

由于夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。