做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。
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男士防晒
防晒真的很重要，不止是晒黑的问题，很可能会晒伤皮肤的 ，所以男生最好也要注意防晒 男士因为夏天运动出汗什么的啊，一般都是选择一些防水且系数很高的产品这样可以保证防晒的效果 一些平价的产品如，曼秀雷敦的防晒就很不错，产品的系列也很全，男士的户外的各种指数的都有，具体哪一款建议你去店里（屈臣氏就有）和店员说说你的情况，让他具体的给你推荐哪款。 同样价位的妮维雅的防晒也是很多人选择的，你也可以看看这个牌子的 uno的防晒也不错，防水而且防晒的效果很好，倍数也足够高。原来我用过，59块，很不错。这个没有香料的，而且是男士专用。 稍贵的就是露得清的防晒霜很不错的，防晒时间长，效果好，而且是无油的，很适合油性肌肤，很多美容杂志都在推荐的一款防晒。我现在就是用得这款，虽然贵一点，129，但是有88ml，是其它牌子的三倍哦，很耐用的。而且也不香。这个是我最推荐的 薇姿的防晒也很不错，价格稍贵，要200多，但是很温和，对皮肤刺激也小，儿童也可以使用的，而且型号也很全，有清爽不油腻的适合你肌肤类型的 这些牌子都是很有口碑的，具体的产品还是觉得你去店里和店员说说，因为你平时怎么活动，户外活动的时间，肌肤出油的状态，出汗的情况等等，面谈的话能更好的选择 希望对你有帮助，还有什么可以发消息问我，一定尽力帮助你
给我推荐男士几款男士防晒，及如何皮肤保养？
“男性皮脂分泌比女性旺盛，受紫外线照射后，出汗多，毛孔易堵塞，面部易被感染或长粉刺、斑疹，致使皮肤老化粗糙，因此，男士更加需要防晒产品。”
Spf是指值防晒系数（sun protection factor）。如果皮肤平均能抵挡15分钟的阳光照射而不被灼伤，那么spf值为10的防晒霜，便有约150分钟（15×10）的防晒时间。
长波紫外线紫外线按波长可以分为长波紫外线（uva）、中波紫外线（uvb）和短波紫外线（uvc）。长波紫外线对肌肤伤害相当厉害。它甚至能够穿透玻璃照射到皮肤上，把皮肤真皮层给破坏掉，使得皮肤永久性地老化松弛，甚至会导致皮肤癌。
一、高夫赤道防晒喷雾
介绍：高夫赤道防晒喷雾能最大范围反射和吸收UVB，防止皮肤晒黑晒伤，同时有效遮挡加速皮肤老化的VUA，并具有超高的光稳定性，强烈的阳光照射下仍能正常发挥功效。这款产品的喷雾装置设计的很简便，喷在皮肤上感觉冰凉舒爽；它的防水配方可以确保您即使在海边沙滩上或是郊游途中也能够得到非常全面安全的保护；其中绿茶提取液能及时修复和滋养晒后肌肤，有效缓解紫外线对皮肤造成的伤害！在使用时，感觉不油不腻，清爽透气，易于涂抹。它的中性香型令朋友们倍添活力，充满激情和自信，在炎炎烈日下尽情享受健康轻松的生活。
使用方法：每天出门前或在需要时，按住喷头，离开适当距离，喷洒于面部、颈部、手臂、腿部等容易受到日晒侵袭的部位。
参考价：178元 容量：125ml
★二、资生堂男士古铜乳液
介绍：这款产品是一款无需日晒，可于数小时内令肤色达到天然的古铜效果的面部乳液。令肤色均匀，减低色斑的明显程度，而且古铜色泽可维持数星期，然后肤色会随着皮肤的新陈代谢回复原状。同时为肌肤提供水分滋润，降低干燥环境对肌肤的伤害。质感毫不油腻，不会阻塞毛孔，并带有怡人香氛！
使用方法：洗脸及剃须后涂匀全面及颈部，若希望营造较深的古铜色泽，每天只要涂抹一次就可达到理想的效果！
参考价：380元 容量：50ml
★三、倩碧男士日间防晒露
介绍：质地轻盈的无油配方，使得这款男士日间防晒露可以有效的滋润肌肤， 还有它独特的SPF21温和防晒配方，为肌肤可以提供全面防护！
使用方法：适合所有肌肤类型。
参考价：460元 容量：100ml
★四、高夫赤道防晒霜
介绍：高夫特别采用全新的复合配方，提供可靠的SPF30防晒保护。首先反射和吸收UVB，防止皮肤晒黑洒伤，同时有效挡加速皮肤老化的UVA，双重阻隔UVA、UVB达到双效防护目的。
使用方法：清爽透气而且易于涂抹，适合男同胞们在日常工作以及各种休闲运动等场合的使用。