1、第一步、在水盆中倒入温和的洗涤剂，用塑料勺子搅拌均匀，使水面上漂浮着一层泡沫，所用的洗涤剂不能是芳香型的，也不能含任何染料，否则会损坏帽子。
2、第二步、把防晒帽浸到水池里。用牙刷或者其它刷子把帽子刷干净。要集中刷污垢最多的地方，不过有商标或者标牌的地方就要轻一点刷。
3、第三步、把帽子放在凉水下冲干净。把水池里的水放掉，然后打开水龙头，确保水是冷的，然后把帽子放在下面冲干净，时不时要用手指搓洗，直到把洗洁精都冲干净。
4、第四步、把帽子晾干。在帽子里面塞几块干净的洗碗布以帮助其定型，否则帽子很容易变形，就不能戴了。
什么防晒品比较好？推荐下
呵呵 我也是学生哦！ 我军训的时候就是用的曼秀雷敦的新碧的防晒霜，红瓶的比较适合游泳蓝瓶的更适合军训用。
我去年大学军训。用的就是蓝瓶的。感觉效果还不错。是水配方，一点都不油腻，很清爽的。所以我推荐你就用这个好了。
不过最好涂脸的防晒霜再买一个更好一点的。我感觉曼秀雷敦的最好只涂再手臂上。
还有，如果你能保证每两小时涂一次防晒霜的话，那用30的就OK。如果只能半天涂一次的话，那要再买一个隔离霜。SPF30的虽然理论上来说可以防晒900分钟，但实际上过了2个小时效果就不好了。
先涂一个SPF20左右的隔离霜，再涂防晒霜。（只针对脸上，身上只涂防晒霜就行了。）
在涂这些东西前后都要用洗面奶洁面，然后涂好乳液。感觉脸晒红了的话用晒后修复乳和或晒后修复面膜。要是嫌麻烦就用喷雾水。否则以后脸上会留下色斑或者其他之类的斑。脸部的我就建议你买玉兰油或者露得清的就好了，我们学生嘛就没有必要买四五百块的了，就一百多块就可以了！嘻嘻，军训要加油哦！
什么牌子的防晒霜好？
资生堂的身体防晒喷雾喽~防晒系数很高，但最好还是穿黑色长袖上衣，虽然很吸热，但为了白还是值得的，戴帽子，穿长裤，穿球鞋，脸也要擦防晒的哦~学生最好买玉兰油，不贵，用在脸上也比较好，我平时就是能不见太阳就尽量不要见，要出门就包得连我妈都认不出我。想吃出美白的效果就多吃含维生素C的水果喽~像草莓啊，樱桃啊，黄瓜啊，柠檬啊，知道了吧？到时每个人夏天都是黑黑的，就你白，多自豪啊。呵呵~
推荐一款防晒霜
适合自己的才是最好的按价格：50以下 佳雪（不是很油，效果还可以） 丁家宜（各方面表现一般） 小护士（比较油） 雅芳（味道不好闻） 50左右： 资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的） 高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错） 羽西（没用过但是很多人赞） 嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬） 100以上 兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM） 倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用） 如何选择防晒霜 赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？ 1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。 3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。 防晒品牌大比拼 玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15) 防晒指数：★★★ 产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。 兰寇柔晰防晒露（SPF20） 防晒指数：★★★ 产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。 SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16） 防晒指数：★★★ 产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。 倩碧城市隔离霜（SPF15） 防晒指数：★★★☆ 产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。 嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24） 防晒指数：★★★ 产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。 高丝UV美白防晒乳液（SPF30） 防晒指数：★★★☆ 产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。 曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30） 防晒指数：★★★ 产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用