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我是口粮姨，两个孩子的妈、一位科学育儿知识的传播者。
夏日已悄悄来临，宝宝需要适当的室外活动，但在强烈的阳光刺激下，宝妈们最担心的就是宝宝幼嫩的皮肤会被晒伤，但其实除了皮肤防晒外，我们也需要给予宝宝眼睛的呵护。因为儿童的眼角膜和晶状体比成人更清澈，紫外线容易对宝宝视网膜造成灼伤，因此给宝宝选择一款合适的太阳镜非常重要！
紫外线对宝宝眼睛的伤害
太阳的紫外线会损害眼睑的皮肤以及角膜、晶状体和眼睛的其他部分。即使是短期的，在海滩上一天的过度暴露也会导致光角膜炎，俗称 “雪盲”，这通常是暂时的，但却很痛苦。另外紫外线可能会导致更严重的疾病，包括白内障，翼状胬肉（角膜白色覆盖物的异常生长），眼睑、眼睛周围的皮肤甚至眼睛的癌症。
而紫外线对儿童眼睛的损伤比成人更严重，因为儿童晶状体透明，比成人更透明更清澈，这使得紫外线更容易射到视网膜，损伤儿童角膜上皮，对视网膜黄斑区造成灼伤。
考虑到框架眼镜固定在小婴儿脸蛋上比较有难度，因此6月龄以下的宝宝可以不戴，宽沿帽子和婴儿车的遮阳篷可以遮挡住直射的阳光，美国儿科学会也建议6月龄以下的宝宝应该避免阳光直射，而6月龄以上宝宝就可以戴太阳镜啦！
如何给宝宝选购太阳镜
在选购时可以考虑下面几个因素：
1、 紫外线遮挡率
美国眼科视光学会（American Optometric Association, AOA）建议太阳镜的紫外线遮挡率达到99-100%防护UVA和UVB。
2、眼镜大小
太阳镜要能够舒适贴合皮肤，覆盖整个眉毛和腮颊中间的区域，并环绕耳朵。因此可以买镜片大一点的太阳镜，除了保护眼睛，还可以保护眼睑和眼周的皮肤。
3、镜片材质
考虑到孩子的活动状态，如奔跑、绊倒、跌倒，所以选择抗冲击、防划伤的镜片，它们不会从框架中弹出，避免玻璃镜片，树脂镜片更安全。另外镜片的颜色和防紫外线的能力无关，所以不要被深色或墨色所迷惑，可以依据喜好来选择颜色。
宝宝戴太阳镜时需要注意事项
1、不宜长时间配戴，强烈的眼光下段时间配戴即可。
2、在室内不要戴太阳镜，会对孩子的视力发育有影响。
3、给宝宝选购太阳镜时，最好让孩子先试戴看效果如何，询问孩子有无眩晕、头疼等感觉，排除镜片度数和瞳距是否合适的问题。
4、太阳镜镜框不要过重、过大，配合合适大小，即使孩子戴着太阳镜玩耍时，安全也能得到充分保障。
为了给宝宝做到全方位防护，家长可以在戴太阳镜的基础上戴宽沿帽子。因为太阳镜只阻挡直接穿过透镜的光线，眼睛周围的皮肤很容易受到侧面或顶部进入的光线照射，宽沿帽可以遮挡许多上方和侧面而来的光线，同时也遮蔽了面部和颈部。
防晒一般有两种，分别是硬防晒（太阳伞、遮阳帽、防晒衣等）0。以及软防晒（面部全省涂抹防晒霜），以此来抵挡紫外线。
涂抹防晒霜的注意事项1．防晒霜涂抹在皮肤上之后，至少要15分钟才能开始发挥作用。因此爸妈应提前计划好外出时间，不要等到出门后才给宝宝涂防晒霜。
2 ．防晒霜的效果在涂抹2小时以后就会明显减弱，再加上宝宝出汗后还会损失掉一部分，因此，需要每2一3小时就补抹一次。
3 ．对于皮肤特别敏感、甚至是有皮肤疾病的宝宝，首先要清洁皮肤，涂一层保湿霜，接着涂上治疗皮肤疾病的药膏，最后再涂防晒霜。
4．宝宝的眼睛、嘴巴周围，不可涂抹过于厚重的防晒霜。小宝宝大多喜欢吃手，因此不要在他经常吃手的部位涂抹防晒霜。
5．即便宝宝涂抹了防晒霜，也不能保证万无一失，也建议再给宝宝做好硬防晒，比如带大檐帽，穿防晒衣等方式。
宝宝晒伤，如何处理？1、晒伤的症状会在12 -- 48小时之内显现出来。所以，当宝宝被晒后要在晒过的部位涂上保湿效果好的润肤露，促进皮肤的修复。
2、如果宝宝被严重晒伤，不要自行使用药膏，要及时看医生，遵医嘱治疗。
3、在其他防晒措施很难保证宝宝不被晒伤的情况下，爸妈要选择婴儿专用的、经过脱敏处理的防晒产品但是，即便是这样的防晒产品，使用起来也应当遵循以下原则：只能偶尔在阳光强烈的环境下使用，不宜经常给宝宝使用在防晒过程中，一定要多次使用（每3小时补涂一次）,才能达到较好的防晒效果
4、白天使用过防晒产品之后，晚上要用清水轻轻洗净宝宝被晒过的部位，再涂上婴儿专用的、具有修护功能的润肤露。这样，才能在最大程度上缓解日晒的不良影响，减轻防晒产品对宝宝皮肤的刺激，尽量在阴凉处行走或停留。
5，避免宝宝面朝太阳直晒，让太阳照射在背部方向。
经常会忽略的眼部防晒宝宝8岁以前，视网膜尚未发育成熟；尤其是视网膜中的黄斑区，是眼睛收集信息的重要区域，在宝宝4 岁左右才能够发育完全。所以，紫外线能够穿透小宝宝的视网膜，损伤宝宝视力。爸爸妈妈们千万不要忽略对宝宝眼睛的保护，到了户外，尤其是阳光较强的地方，一定要记得给宝宝戴上宽边遮阳帽噢！