平时注意防晒吧 出门口罩帽子遮阳伞以及最重要的防晒霜
晚上早点休息让身体自然排毒 平时多运动多喝水 让身体保持健康状态
平时可以喝一些柠檬黑枸杞加玫瑰的茶 有助于养颜防晒 煮一些红豆薏米粥之类的帮助身体除湿
你今后的气质里，藏着你走过的路，读过的书
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平时注意防晒吧 出门口罩帽子遮阳伞以及最重要的防晒霜
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平时可以喝一些柠檬黑枸杞加玫瑰的茶 有助于养颜防晒 煮一些红豆薏米粥之类的帮助身体除湿
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