这个问题 我去年也问过了 呵呵 现在我来告诉你 我的经验谈吧
衣服他们哪里是发的都是长袖和长裤的 其实最重要的是防晒一个脸
我去年用的是欧莱雅隔离霜 加薇姿SPF50的 要防汗的那种
如果你有更好的话 可以用那 但是隔离霜是一定要有的 SPF50很伤皮肤 但是SPF30在军训下有没有什么用
最起码50以上的
军训完了 好好洗个澡 用后修复 其实就是补水的 一天晒下来 都成柑橘了 军训的时候要多喝水
有帽子的一定要带 尽量把帽檐压低 这样也不太容易黑
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