spf15到30最好，防晒霜的spf值不是防晒强度指数，spf值x10代表的是有效防晒的时长！举个例：spf15x10=150分钟，也就是可以有效保护宝宝2个多小时，在小区里玩一圈是没有问题的！如果你准备带宝宝在海边玩半天，就可以选择spf30的。
1、几个月大的宝宝，通常宝妈们会把宝宝放到小推车里。可是宝妈可知道小推车离地面只有一米左右的距离，阳光通过地面反射到宝宝身上的距离更近，很容易对宝宝造成伤害。宝妈最好避免中午高温时段出门。
2、通常家长们会认为穿浅色衣服会凉快一点，不尽然，红色能够大量的吸收紫外线，其他颜色相对来说较弱，所以夏天穿红色防晒效果相对其他颜色来说要好点。
3、宝妈要给宝宝准备长效防嗮品，对宝宝涂抹防晒品正确做法是，给宝宝擦好后，如果宝宝出汗或弄湿之后，应该在给宝宝擦上一遍。最好两三个小时擦一次。
4、小于六个月大的宝宝最好不要使用防晒霜，尽量不要让宝宝直接暴晒在太阳下。如果确实要外出的话，可给宝宝穿好衣服和帽子，并且使用太阳伞。
宝宝可以用防晒吗？
您好 给宝宝选择婴幼儿专用的防晒护肤即可的
首先我觉得儿童防晒是一定要做的。
1、防晒的概念不是夏天需要防晒，而是一年四季都需要防晒。
2、一定要做好物理防护
宝宝的皮肤很娇嫩。防止太阳直射这点很重要，有帽子、面纱、护袖等的物理防护会减少紫外线对皮肤的伤害。
3、防晒霜要看情况涂
⑴孩子太小，半岁以内的宝宝不建议涂
⑵大点的宝宝在太阳下要涂防晒霜，而且需要在防晒失效前补涂/喷防晒用品。
4、晒后修复也很重要
紫外线对皮肤杀伤力太大，防晒措施也只能起到部分防护，晒后一定要不能减少晒后修复这个步骤。
一般芦荟胶是物廉价美的晒后修复产品，药店都能买到，不拘什么品牌，不过添加剂越少越好，也可以自己用大叶芦荟自制。有些对芦荟过敏的宝宝，可以选择用黄瓜榨汁添加点蜂蜜，涂在皮肤上也能起到舒缓皮肤的作用，而且纯天然，宝宝就算弄到嘴里也很安全。
那么防晒霜到底怎么选择呢？
1、根据宝宝的年纪
一般六个月以内的宝宝肯定不建议用防晒产品。
2、根据防晒霜主要成分
防晒产品主要有纯物理防晒（以二氧化钛和氧化锌为主）和化学防晒（杨酸盐类等），宝宝防晒用品多为纯物理防晒，比较安全。
3、防晒指数
因为防晒指数越高通透性越差，妨碍皮肤的正常呼吸和分泌，所以防晒指数也不是越高越好，基本在SPF15-20就可以了。
4、防晒产品形状
一般小朋友可以使用膏状或者慕斯状的防晒产品，喷雾类的可能会被孩子吸入影响呼吸系统或者迷住眼睛。
5、防晒霜和驱蚊水
防晒霜大多用在夏天，很多宝妈都还会同时使用驱蚊水，但是防晒霜和驱蚊水有些成分混合在一起，轻则容易引起皮肤过敏，重则高温下可能会有化学反应，造成化学性灼伤，这也是非常需要注意的。
所以为了安全，可以先涂防晒霜，半个小时到一个小时后再喷涂驱蚊水。