曼秀雷敦新碧水薄防晒霜,保湿控油的,效果不错哦,口碑很好,价格便宜TheFACEShop的可以。我和寝室的MM都用这个。另外Skinfood现在出的速洁无油的防晒也很优质。我是超级敏感的皮肤，用ZA这种经过过敏测试的都会不行，但是用它们就可以，Skinfood号称是能吃的“肌肤之餐”，你可以考虑一下，而且性价比又高。推荐了。O(∩_∩)O~
高中生适用于防晒霜的防晒强度【PA+,PA++,PA+++】
这样看你处在什么样强度的紫外线下了。一般冬天用的防晒PA值低一点，夏天用的PA值高一点；像内蒙古这些紫外线强的地方用防晒PA值就要高，紫外线较弱的四川这些地方用的就稍微低一点哦！呵呵，我是每天用防晒的，但是夏天和冬天、春天、秋天的翻晒PA值不一样。觉得还不错哦！你可以参考一下。
我是初三毕业生。高中军训，该用什么防晒霜呢？
丁家宜的就不错。spf20左右就可以，油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。也可以试试隔离霜。作好晒坏的修复准备。
阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
出去前半小时就要涂，而且各个部位都要。阴天也要。
准备好充足的水，补水很重要。
训练时肯定不许戴帽子，但休息时准备遮阳伞，帽子。
多吃蔬菜和水果，人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。 番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。 西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。 柠檬 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。 坚果 空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改变
加油，祝军训玩的开心，保持白皙肌肤！
高中军训选择什么样的防晒霜
我不知道你在哪个地区军训啊。。。所以说只能大致给点建议。
绝不能不防晒！！！！！绝对不能！！！！！
第一：你如果在很炎热的地区军训，那么防晒霜抹多了容易导致中暑，那么注意选择轻薄的产品。比如防晒喷雾，水宝宝，露得清，雅漾，理肤泉什么的都有。水宝宝胜在轻薄但是记住要买正品不容易。选择防晒指数高点的，量大些的，因为你裸露在外面的部分都要喷。
第二：你所在地区比较凉快或者阴雨天气多点，那么你可以选择防晒指数一般在25左右的防晒霜，轻薄质地，比如曼秀雷敦的新碧系列，近江兄弟的有个冷感防晒蛮有意思，skinfood你要是能买到正品也可以，这个牌子量比较大抹身上也不心疼。
第三，你的年纪太小，不要用太高倍数的防晒以免皮肤负担太重。资生堂的安耐晒什么的就算了吧。又贵又不适合你的年龄。这个年纪皮肤自我修复能力比较好，28天的周期内注意保养，很快能白回来。
第四，很高兴你问到卸妆。对，防晒霜是要卸妆的。你可以选择卸妆油咯，fancl的量大保质期短，黑龙堂平价质优，国产丹芭碧也不错，雅芳卸妆乳也很好用哦。如果每天能洗澡的话身上也可以用些卸妆产品比如skinfood黑糖卸妆水，量大又便宜，卸身上的防晒比较实惠。
第五，军训期间每天有条件的话泡些柠檬水喝，没条件记得每天补充维生素c，吃药片就好，吃水果更好，然后每天洗漱完临睡前拿瓶丝瓜水或者矿泉水也行，泡个纸膜敷脸，补水镇定肌肤，之后可以用些晒后修复产品，芦荟成分的比较好。
第六，军训完了，开始美白计划，每天敷个面膜，美即的或者我的美丽日记都行，先用补水的，什么冰泉保湿啊都可以。然后每天注意保湿，每周去一次角质，一周过去后，开始准备美白。第二周每天敷个美白面膜，记得要晚上敷，白天容易见光黑化，然后，依旧保湿补水。
年轻人要加油哦，军训不可怕，可怕的是晒黑了白不回来了。