当爹妈的都知道，睡觉前，给盖的好好的被子，不知道什么时候就被踢走了，所以小孩都被冠名了爱踢被子。然后很多爹妈开始了一晚上盖被子的无限循环中。其实知道小孩为什么爱踢被子之后，大人和孩子都会睡个好觉，第二天都会精神饱满，小孩子发育更好（对于孩子来说睡眠质量好比吃饱更重要）。
我们都应该听过一句俗语，“要想小儿安，三分饥与寒”。今天重点说寒。
为啥天下的娃娃都爱踢被子？因为是真的热，真的热，真的热。孩子的新陈代谢速度比大人要快，所以也比大人更容易出汗，只能通过踢被子来散热，从而达到调节身体内部温度的作用。
我再来说我自己的带娃经验。身处北方，冬天的暖气让室内温度大约在23-24摄氏度左右。晚上睡觉，我给五个月的宝宝穿长袖长裤的秋衣面料的衣服，然后什么也不盖。我是真的亲妈，绝不坑娃。因为我给宝宝盖一次被子就一脸的湿疹（相信很多宝妈都了解，湿疹也是因为太热引起的），还有脖子红彤彤的溃烂。如果我什么也不给宝宝盖，既不起湿疹也不淹脖子。
跟很多宝妈聊起晚上睡觉这个事儿，很多宝妈说一晚上睡不好啊，总给孩子盖被子，我从来都是嗤之以鼻（当然不太礼貌），我晚上睡觉只管给自己盖被子，从来不操心孩子冷暖，我的宝宝也从来没说因为不盖被子还开着窗户睡觉流鼻涕什么的。
这种“三分寒”的做法就是提高了宝宝体温调节中枢的调节能力，最终达到提高抵抗力，减少感冒发烧的几率。
我是全职带孩子的裕裕妈念宜娘，想和宝妈一起交流带娃经验。
很多宝妈都有这种经历，好好地给孩子盖好被子，醒来之后孩子身上蹬的光光的。宝宝还没睡着之前怎么都不愿意盖东西。
让宝宝为什么不愿意盖被子呢？
很多宝宝，尤其是一岁以内的宝宝，他们喜欢蹬腿玩。同在妈妈的肚子里蜷缩的状态，到此时你能够活动自如，他还在不停地锻炼。
没有不盖东西就冷的概念。宝宝还不能够把蹬开被子就挨冻，这个因果关系联系起来。
把蹬掉身上的被褥当做一种游戏。尤其是当妈妈频繁的给宝宝盖被褥，然后宝宝不停的蹬。无意之间宝宝就当做了一种游戏。
所以说，你通常情况下，宝宝身上是盖不住东西的。
宝宝睡着身上不盖被子，好像也不会着凉？事实上这是一种侥幸心理，因为有时候宝宝会被冻感冒的。当我们醒来看到宝宝身上没盖东西的时候，摸一摸身上很凉。迅速给宝宝盖上东西。这时候心里就嘀咕:明天肯定要冻感冒了，我怎么睡得这么沉，一顿自责。
第二天，宝宝没感冒，一次两次…我们就认为宝宝不容易着凉。事实上。我们心里也有感应，在一定时间内醒了，迅速给宝宝盖上了东西。
这真的是侥幸
因为:一定时间内给宝宝盖上了东西。不论是宝爸还是妈妈，醒来发现孩子没盖东西，迅速盖好了。而且有时候宝宝老是翻身发出声音，可能也就是感受感受到冷了。
此阶段宝宝身体抵抗力强。宝宝身体素质很好，没有引起感冒受凉的症状。
一定要给宝宝穿点衣服睡觉，尤其是护好肚子。我一般都是给宝宝穿点衣服睡觉。尤其是小宝宝一定要盖好肚子，受凉会肚子疼、拉肚子。夏天开空调的时候一定给宝宝穿点东西，毕竟空调是凉风。
我没有给宝宝穿睡袋的习惯，因为我觉得不舒服，但是有的家庭一直穿睡袋，孩子习惯的话还是可以的，毕竟身体有保障。
所以说，大部分时候是我们及时给宝宝盖好了东西，宝宝侥幸没有受凉。如果宝宝长时间不盖东西是会着凉的。
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