夏天到了，孩子都放暑假了，放假在家里呆着，为了让自己的孩子身体健康，很多家长都会带孩子到户外进行运动，孩子在户外运动需要注意以下几点：
1、夏季气温很高，孩子在户外运动时，一要注意防暑。尽量选择阴凉的地方运动，在运动过程中一定要及时补充水分，最好是矿泉水，尽量不要用其他饮料代替。运动十分钟左右就要适当休息一下，避免长时间进行激烈运动。
2、要做好防晒工作，比如涂防晒霜。夏季的太阳紫外线照射很强，而孩子的皮肤很脆弱，很容易被紫外线烧伤皮肤，情况严重的还会使皮肤老化，患上皮肤癌。所以一定要涂好防晒霜，出门的时候也要戴上帽子。
3、一定要穿上运动套装。夏季在户外运动，很多孩子可能怕热就随便穿个拖鞋，甚至不穿就开始运动，这是很危险的，很容易扭伤。所以一定要选择一双合适尺码的运动鞋，衣服也要穿单薄宽松的。
4、要注意防蚊虫叮咬。夏季户外会有很多蚊子虫子，所以孩子到户外运动，看到虫子不要用去抓，要尽量避开它，同时，最好带一瓶花露水去，防止被蚊虫叮咬。
注意以上几点，孩子便可以放心地到户外运动了，祝大家户外运动愉快！
哪些面料适合用来做，夏天的婴儿服？
根据老母亲几十年的穿衣经验，棉麻布料吸湿性好但触感稍粗糙，绵绸面料轻薄却欠一些透气性，而纯棉面料又柔软、又吸汗、又透气，给宝宝做夏天的婴儿服是最合适不过的了！宝宝的皮肤娇嫩，面料的选择真的值得重视。
最近逛淘宝，也不停往购物车里放各种布料准备给儿女们做做睡衣睡裤枕套汗巾什么的，夏天这些东西不嫌多。
斜纹纯棉布料我的主要选择之一是斜纹纯棉布料。这种布料通常宽幅一米六左右，半米的长度价格在十元上下。买回来洗洗会缩水，洗完后不会像刚买来那么平整，一点点皱，摸上去让人觉得很柔软很踏实。这种布料印花多样，颜色靓丽，适合做婴儿外出服或床品。
纯棉双层纱布我的另一种选择就是纯棉双层纱布。这种布料通常宽幅一米五左右，半米的长度价格七八元左右。同样是纯棉，纱布因为纱支比较稀疏，比起斜纹纯棉面料吸水性和透气性都更好，所以更多的用在宝宝汗巾、尿布的制作。而又因为纱布容易变形，所以比较适合用在宝宝睡衣睡袋这些比较随性的物品上。
因为最近想发展自己的兴趣爱好，所以开始买布回来做一些小衣服练练手。趁着小朋友们对衣服还没那么多讲究，能坑一时是一时吧。下面这条短裤就是用斜纹纯棉布料做的，貌似有点小了，明天让我家小子试看看能不能穿上。。。我可不想拆掉返工啊~555~
宝宝适合穿棉绸布料的衣服，不仅舒适而且透气性好！
组图如何拍好看夏日的运动装？
组图如何拍好看夏日的运动装？虽然夏天天气炎热，但是也是一个运动修身的季节。由于经过了冬季和春季两个季节的脂肪堆积，夏季也该是甩掉脂肪的时候了。
特别是对于一些爱美的女性来说，换上夏装以后，身上的赘肉恐怕就再也藏不住了。所以很多女性就会选择在这个季节拼命的减肥塑身。
瘦身塑形最好最健康的方法就是运动。人们都说运动的女生最美丽。对摄影来说，运动类型的人像也是非常好的摄影题材。
首先运动类的人物会显得特别有活力，有朝气，特别是运动的女性，会散发出一种自然的魅力。这种题材的片子只要拍好了，都会非常有味道。
在着装上，模特可以选择一些紧身的运动装。这样既符合职业的标准又能展现出女性独有的曼妙身姿。摄影师在拍摄的时候，可以让模特儿自由的锻炼，而自己可以在一旁静静的抓拍。
这样可以让拍摄的画面更加自然生动，而且也会让模特儿能彻底放松自我，沉浸在运动的世界中。
关于拍摄运动人像的话题，就简单的聊到这里。喜欢我的朋友可以关注我的头条号：苏州三忆影像。
组图是最能出片的形式。我非常赞成且提倡拍摄组图。结合你的问题，我有以下建议:
1，场景选择
适合运动装的场景有很多，比如:校园操场、体育馆观众席、室外篮球场等，包括海边沙滩，河边跑道都可以。
2，拍摄思路
根据场景选择相应道具，比如:篮球场打篮球，网球场打网球。这个很简单，就不过多赘述。
可以拍摄跑步的姿态，正面，侧面，背面都可以，侧面要注意用高速快门抓拍，以免虚片。
也可以拍摄投篮的瞬间或者网球发球的动作等等，在什么场景里干什么，照这个思路拍就好了。
3，构图思路
这点至关重要，既然是拍摄组图，构图就要很讲究，不能单一没变化。拿微信朋友圈的9张图片来说，首先起码得大场景要有1～2张，交代地点。全身照要有2张交代人物在干什么。7分身要有2～3张，既然是运动装，就要以抓拍为主，表现出动感，画面要有张力。半身2张，注意被摄着眼神方向，画面要有空间感。最后剩1张拍特写，专注的表情，擦汗的瞬间，或者进球后喜悦的表情……
4，参考构图方法
可以参考“九宫格构图法”将一个画面均分为九个等分，分别将要表现的主体（可以是人物本身，也可以是人物脸部，也可以是某个肢体动作，例如“手，足，手里的球……”）放在画面中任意一个部分，这样构图就会有很大的变化。（这里看不懂的朋友可以找我）
总结:选择适合运动的场景，以抓拍为主，构图要多变，按照我给出的构图思路拍摄并精选出九张。一组夏日运动范朋友圈组图就这样诞生了。希望对你有帮助！