九岁儿童吃什么钙好？九岁孩子补钙吃什么补钙好呢？

如果9岁的孩子出现了缺钙的情况，一般是可以给孩子补充一些钙片就可以，而且在日常生活中也可以多让孩子吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶，蛋类，豆制品还有瘦肉等，都是可以起到补钙的效果，同时日常生活中还让孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜。

孩子九岁需要补充维生素AD吗？

维生素ad的主要功能是促进身体内钙吸收，孩子9岁身体正处于生长发育旺盛期，在医生的指导下，可以适当的给孩子补充维生素ad，在这期间可以带孩子适当的多做户外活动，多晒太阳可以促进钙吸收，可以让孩子做一些向上伸展的运动和简单的跳跃运动。

九岁的儿童早上喝什么牛奶好呢？

在9岁的儿童早上可以喝一些补钙为主的牛奶，因为长身体的速度是非常快的，可以给孩子买含量高的牛奶，但是牛奶只能够作为辅食，不能够作为主要的食物，还要让孩子吃一些营养的水果，蔬菜，鱼肉，虾肉蛋类，米饭等等的食品，少吃油腻煎炸的食物。